Tamarakam- Журнал, 05 дек 17

Параметры Пользователя Tamarakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2017

73,2 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2017:

1592 ккал

Жир: 69,62г | Белк: 44,61г | Углев: 208,36г. Завтрак: Сахар, Батон, Сливочное Масло, Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Вареное Яйцо, Сыктывкархлеб Дарницкий Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Соленые Огурцы с Укропом, Баклажан, Помидоры, Хурма. Ужин: Селедка под Шубой, Соленые Огурцы с Укропом, Омлет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебный Дом Хлеб Белый Традиционный, Сыктывкархлеб Дарницкий Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Мёд, Яшкино Вафли в Шоколаде , Курага, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamarakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamarakam- Журнал, 05 дек 17

Оставить свой Комментарий

Tamarakam-Изменение Веса