Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vantey31
Журнал
05 дек 17
vantey31- Журнал, 05 дек 17
Параметры Пользователя vantey31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2017
117,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2017:
3577 ккал
Жир: 60,68г | Белк: 155,60г | Углев: 279,43г.
Завтрак:
Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный", Домик в деревне Кефир 1%, Тушеная Оленина, Гречка Отварная, Восход Хлеб Тостовый.
Ужин:
Куриные Грудки (Жареные), Увелка Каша Пшеничная на Воде , Beerka Горбуша Вяленая, Хрустим Сухарики, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное.
подробнее ...
3399 ккал
Упражнение:
Вождение - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vantey31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю