alseya- Журнал, 05 дек 17

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2017

71,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2017:

1338 ккал

Жир: 51,11г | Белк: 66,85г | Углев: 140,61г. Завтрак: Хурма, Хлеб Бородинский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Президент Сыр Бри, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. Обед: Хлеб Бородинский, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Апельсин, Банан, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры". Перекус/Другое: Вино Красное Сухое. подробнее ...

890 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 05 дек 17

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса