Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vrbh0882
Журнал
30 апр 12
vrbh0882- Журнал, 30 апр 12
Параметры Пользователя vrbh0882
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The thing I am continuing to notice by tracking is my continued carb overboard! Being pre diabetic, I really need to cut down!!!! Mainly, it is with my snacks---like onion rings, cereal bars, etc. I must plan my food the day before and avoid the fast food and prepacked bars. Fresh is better!
The good thing about today, even though I have gone a bit over my RDI, I don't feel hungry. I had a frozen dinner that was wonderful and not loaded with sodium--a bit high in carbs.
I am in a frenzy getting ready for my move out of my Mom's house and into a condo. Again, bittersweet but I am excited about having my own place.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2012:
1492 ккал
Жир: 40,93г | Белк: 72,31г | Углев: 202,00г.
Завтрак:
Open Nature 100% Whole Wheat bread, Ralph's shredded monterey jack cheese, Brewed coffee, Lactaid nonfat milk.
Обед:
Deli turkey breast.
Ужин:
Dannon Oikos Traditional rasberry greek yogurt, Fresh & Easy eatwell turkey lasagna.
Перекус/Другое:
McDonalds strawberry sundae, Burger King value onion rings, Butter, Good Life Wheat Pita Bread, Trader Joe's this fig walks into a bar.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vrbh0882-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю