kristiyanclub- Журнал, 05 дек 17

Параметры Пользователя kristiyanclub | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2017

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2017:

2271 ккал

Жир: 85,37г | Белк: 87,66г | Углев: 297,52г. Завтрак: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ayam Nugget Rendah Lemak, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Обед: Mie Telur Kering, Cap Cay Kuah, Soto Ayam, Kue Nastar, Madu. Ужин: Martabak Manis. Перекус/Другое: Air Putih 750Ml Pure It. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristiyanclub-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristiyanclub- Журнал, 05 дек 17

Оставить свой Комментарий

kristiyanclub-Изменение Веса