石油王- Журнал, 04 дек 17

Параметры Пользователя 石油王 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2017:

1421 ккал

Жир: 39,25г | Белк: 74,16г | Углев: 207,69г. Завтрак: ブロッコリ, 肉だんご, セブンイレブンしらす干し, コーヒー, もずく酢, 絹ごし豆腐, サツマイモ. Обед: はくばくもち麦ごはん, プチトマト, ブロッコリ, セーブオンチキンサラダ, ピーマン, クラムチャウダー. Ужин: ベーコン, 野菜スープ, 白菜, ニッスイ 3種の和惣菜ひじきの煮つけ, ごぼう, セブンイレブン肉じゃが, 明治ブルガリアヨーグルトプレーン, ブロッコリ. Перекус/Другое: トマトジュース, 明治チョコレート(ストロベリー). подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

石油王-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

石油王- Журнал, 04 дек 17

Оставить свой Комментарий

石油王-Изменение Веса