claudettechang- Журнал, 04 дек 17

Параметры Пользователя claudettechang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2017

83,9 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2017:

1101 ккал

Жир: 24,65г | Белк: 28,42г | Углев: 200,31г. Завтрак: Egg, Bananas, Blueberries, Quaker Lightly Sweetened Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. Обед: Jenny Craig Blueberry Mini Loaf, Dinner Rolls, Processed Cheese. Ужин: Rice Pilaf. Перекус/Другое: Premium Plus Soda Crackers, Granny Smith Apples, Persimmon. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudettechang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudettechang- Журнал, 04 дек 17

Оставить свой Комментарий

claudettechang-Изменение Веса