Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GerardA
Журнал
01 май 12
GerardA- Журнал, 01 май 12
Параметры Пользователя GerardA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2012
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2012:
2641 ккал
Жир: 84,26г | Белк: 120,39г | Углев: 337,06г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar, Just Right, Whole Milk.
Обед:
Light Tuna - Lemon & Cracked Pepper, 2 Quick Cups Flavoured Chicken Rice.
Ужин:
Nugget Quick Fix, Famous Chips - Regular (1 serve), Classic Quarter with Wing.
Перекус/Другое:
Pink Lady Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
2759 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GerardA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю