Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mickfan1
Журнал
04 дек 17
mickfan1- Журнал, 04 дек 17
Параметры Пользователя mickfan1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2017
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2017:
708 ккал
Жир: 33,73г | Белк: 52,51г | Углев: 47,21г.
Завтрак:
Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Atkins French Vanilla Shake.
Ужин:
Butter, Milk (Nonfat), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat).
Перекус/Другое:
Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
You're on a downward trend following Thanksgiving - cheering for you in the month of December!
04 дек 17 написано членом:
From371to184
Thanks. I decided not to wait for the new year to start a new program of exercise. I started this morning and I'm hoping it will get me through the holidays.
04 дек 17 написано членом:
mickfan1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mickfan1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю