Delphine030- Журнал, 04 дек 17

Параметры Пользователя Delphine030 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2017

47,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2017:

1522 ккал

Жир: 48,39г | Белк: 94,40г | Углев: 185,91г. Завтрак: Lidl Fromage Blanc 0%, Kinder Chocolat, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Pain aux Céréales, Oeuf. Обед: Nestlé Caramel Pointe de Sel, Marque Repère Chocolat au Lait , Sauce de Soja, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu, Tomates, Carottes, Champignons de Paris (Sautés), Auchan Huile d'olive, Lidl Fromage Blanc 0%, Endive, Concombre (Pelé), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Ужин: Saint Azay Saucisson Sec, Carottes Cuites, Knorr Velouté de 12 Légumes au Fromage Frais , Poireau Cuit, Tarte au Thon. Перекус/Другое: Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Pomme, Kaki. подробнее ...

1308 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Delphine030-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Delphine030- Журнал, 04 дек 17

Оставить свой Комментарий

Delphine030-Изменение Веса