Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lakshmary
Журнал
04 дек 17
lakshmary- Журнал, 04 дек 17
Параметры Пользователя lakshmary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Наконец-то опять цифра 6 первая. Надо ещё чтобы и после неё была не 9😃..Новая неделя началась отлично, хоть я и приболела. Цель хотя бы 1,5 кг сбросить за неделю. Кд в пятницу, посмотрим как организм сможет, обычно активно идёт сброс только после начала кд. Но мы будем с моим любимым телом стараться.Танцуем🕉, отжимаемся, бегаем, прыгаем, и Йога 🧘♀️!
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2017:
1698 ккал
Жир: 54,53г | Белк: 103,55г | Углев: 224,37г.
Завтрак:
Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Банан, Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Мясновъ Филе Курицы в Индийском Соусе Тикка Массала.
Обед:
Вологжанка Молоко Топленое 4%, Мандарины, Борщ Вегетарианский.
Ужин:
Тыквенные Семечки, Горчица с Хреном, Хлеб Бородинский, Творожное Печенье.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lakshmary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю