Allagia- Журнал, 04 дек 17

Параметры Пользователя Allagia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2017

87,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2017:

1881 ккал

Жир: 64,74г | Белк: 112,60г | Углев: 215,98г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Хлеб Тысяча Зерен, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Обед: Банан, Овсяные Хлопья, Молоко 3.2%, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Морковь на Пару, Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: НЕВА Зефир Лянеж, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Оливковое Масло, Редис, Соленья, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Треска на Пару. Перекус/Другое: Перекресток Помело, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allagia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allagia- Журнал, 04 дек 17

Оставить свой Комментарий

Allagia-Изменение Веса