Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HeavyWeightHEMI
Журнал
30 апр 12
HeavyWeightHEMI- Журнал, 30 апр 12
Параметры Пользователя HeavyWeightHEMI
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok people are starting to tell me I am getting to skinny. Especially the ones that have not seen me in a while. There just use to the 330 pound Heavyweight I guess. It's honestly not what I want to hear form folks kinda annoying. But I'm not complaining took me a lot of work to get that comment. lol. I feel like I have about another 10 15 to go, last couple of inches and for abdominal showing. Then the rest of this year it's about getting as big and as lean as possible. I would like to bulk up to a solid lean 225 maybe by the winter.
Oh yeah I tried a Countor Ab Belt for the first time this weekend and It shocked the crap out of me. That thing is so powerful I was sold after the first try. I seen the commercial on late night TV and always thought it was BS. I'm buying the cheaper version the flex belt soon. Very convinced had my abs flexing with out no control what so ever pretty cool.
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
50,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2012:
1998 ккал
Жир: 111,37г | Белк: 184,63г | Углев: 54,13г.
Завтрак:
Shredded Cheddar Cheese, Egg Beaters - Original, Pork Italian Sausage.
Обед:
creatine, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter, Benefiber Powder, Egg Beaters - Original, Shredded Cheddar Cheese, Sliced Steaks.
Ужин:
Roasted Broiled or Baked Chicken, Egg, Egg, Hot Dogs.
Перекус/Другое:
Metamucil, creatine, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter, Benefiber Powder.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well going from 330 lbs to 209 is a big difference so I wouldn't pay attention to those saying you're getting too skinny.
30 апр 12 написано членом:
ejulien6
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HeavyWeightHEMI-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю