Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
etienne.noddy
Журнал
04 дек 17
etienne.noddy- Журнал, 04 дек 17
Параметры Пользователя etienne.noddy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yayness
123,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2017:
1022 ккал
Жир: 13,89г | Белк: 96,26г | Углев: 91,33г.
Завтрак:
Nestle Ricoffy, Jungle Ultra Energy Instant Oat-Based Cereal, Canderel Sweetener Tablets, Low Fat Milk.
Обед:
Tuna in Water (Canned), Bakers Provita Multigrain.
Ужин:
Bisto Gravy, Stork Country Spread Medium Fat, Gem Squash, Woolworths Sliced White Mushrooms, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Green Peppers, Onions, Woolworths Canola Oil.
Перекус/Другое:
Golden Delicious Apples, Canderel Sweetener Tablets, Nestle Ricoffy.
подробнее ...
3271 ккал
Упражнение:
walking - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
That's an awesome drop! Congrats!
03 дек 17 написано членом:
Annelizej40
Baie mooi my skat. Hou so aan!!!🙌
03 дек 17 написано членом:
helena.25
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
etienne.noddy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю