Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ahliu0520
Журнал
03 дек 17
ahliu0520- Журнал, 03 дек 17
Параметры Пользователя ahliu0520
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2017
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2017:
1870 ккал
Жир: 97,44г | Белк: 83,20г | Углев: 156,13г.
Завтрак:
生酮乳酪蛋糕(藍莓巧克力), 雀巢 (Nestlé) 3合1濃醇原味咖啡.
Обед:
芋香鮮肉粥, 豆干.
Ужин:
光泉 富維他牛乳, 全聯 老鷹紅豆銅鑼燒, MOS 薯條(S), 頂呱呱 大雞腿, 有皮雞翼(烤製或烘焙,有粉漿,吃皮), 麥當勞 (mcdonald's) 辣味麥脆雞(腿), 麥當勞 (McDonald's) BBQ嫩雞翅.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ahliu0520-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю