EverettF- Журнал, 03 дек 17

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2017

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2017:

4235 ккал

Жир: 191,59г | Белк: 216,34г | Углев: 417,84г. Завтрак: Bologna Sandwich with Spread, McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Medium). Обед: Muscle Milk Genuine Vanilla Creme, McDonald's Hot 'N Spicy McChicken, McDonald's Big Mac. Ужин: Jack in the Box Jumbo Jack with Cheese. Перекус/Другое: BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes, 2% Fat Milk, Breyers Oreo Vanilla Ice Cream. подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 03 дек 17

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса