kay775- Журнал, 30 апр 12

Параметры Пользователя kay775 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2012

95,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2012:

1235 ккал

Жир: 49,36г | Белк: 78,76г | Углев: 127,13г. Завтрак: avocado, olive oil, coffee, red pepper, brown and wild rice. Обед: balsamic vinegar, salad greens, tomatoes, iced green tea, raw spinach, scallion, green grapes, mayo, chicken breast. Ужин: Non Dairy "Mac & Cheese", Sweet Apple Chicken Sausage. подробнее ...

3246 ккал

Упражнение: Стоять - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kay775-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kay775- Журнал, 30 апр 12

Оставить свой Комментарий

kay775-Изменение Веса