hollipop- Журнал, 30 апр 12

Параметры Пользователя hollipop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2012

86,2 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2012:

1302 ккал

Жир: 40,73г | Белк: 60,70г | Углев: 181,31г. Завтрак: chamomile white tea, sweet n low, slim rite. Обед: strawberries, lean cuisine spaghetti and meatballs. Ужин: cherry dilly bar, Turkey and Turkey Sausage Gumbo with Brown Rice. Перекус/Другое: pretzel rods, string cheese, pear. подробнее ...

2949 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 9 часа, Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Растяжения (Йога) - 45 минуты, Стоять - 30 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hollipop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hollipop- Журнал, 30 апр 12

Оставить свой Комментарий

hollipop-Изменение Веса