Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vicalg
Журнал
03 дек 17
vicalg- Журнал, 03 дек 17
Параметры Пользователя vicalg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2017
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2017:
1457 ккал
Жир: 61,22г | Белк: 71,73г | Углев: 160,98г.
Завтрак:
Ajo, Aceite de Oliva, Hacendado Salsa Tártara, Acelga Cocida, Boniato, Lipton Rooibos, Hamburguesa de Pollo.
Обед:
Pascual Nata Montada Azucarada, Dhul Tocino de Cielo, Crema de Verduras, Hacendado Menestra de Verduras, Pez Espada, Patatas Fritas, Café Cortado.
Ужин:
Clara de Huevo, Jamón Serrano, Chirimoya.
Перекус/Другое:
Limón, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela.
подробнее ...
2405 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vicalg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю