Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
03 дек 17
AllaFSlim- Журнал, 03 дек 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2017
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2017:
1981 ккал
Жир: 78,83г | Белк: 76,91г | Углев: 257,34г.
Завтрак:
Unagrande Сыр Мягкий Качорикотта, Орех Пекан, Мёд, Сливочное Масло, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%.
Обед:
J7 Сок Апельсин-Манго-Маракуйя, Чатни, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо, Батон Нарезной.
Ужин:
Orbit Леденцы, Арахисовая Паста, Мандарины, Орех Пекан, Грюнталер Сыр с Пряными Травами, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
2852 ккал
Упражнение:
Батут - 1 час и 25 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 13 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю