marishka187- Журнал, 03 дек 17

Параметры Пользователя marishka187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2017

79,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2017:

554 ккал

Жир: 19,53г | Белк: 59,44г | Углев: 35,20г. Завтрак: Ананас, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Салат Ромэн или Соз, Морской Окунь. Ужин: Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

3955 ккал

Упражнение: Чтение - 5 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marishka187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marishka187- Журнал, 03 дек 17

Оставить свой Комментарий

marishka187-Изменение Веса