Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kat86
Журнал
30 апр 12
Kat86- Журнал, 30 апр 12
Параметры Пользователя Kat86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Have to say im really really pleased this week. I havent lost 11lbs as i know that my orgianl weigh in last monday was alot of liquid. I weighed myself the next day and was on 216lbs (15.6) but thats still a total loss of 4lbs, which i am really happy about. The most exciting thing is that im still 100% on the wagon, know that last week i did a few things that i could have avoided but still lost weight. Only 2lbs away from 210lbs and then the next goal will be 200lbs. Will defo have hit 210 by next week. Im feeling so good at the moment... whoop whoop!
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2012:
1802 ккал
Жир: 37,65г | Белк: 54,73г | Углев: 170,36г.
Завтрак:
3-2-1 Banana.
Обед:
coke zero, cucumber, spinach, carrot, cherry tomatoes, pickle, lettuce.
Ужин:
Red Table Wine, Mayonnaise, Boiled Egg, Avocados, Ratatouille, Couscous (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken.
Перекус/Другое:
3-2-1 Banana.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job!! Your are doing awesome!! Keep up the good work, you can do this!!
30 апр 12 написано членом:
99nascar99
Thank you! im really excited as really sure that this weight is going to go, feeling so good at the moment just dont want to eat bad things, or if i do am really concious of how much i have!!! Just thnk in 4 weeks we will be 10lbs lighter!
30 апр 12 написано членом:
Kat86
Congrats! It'll feel so good when you get there. Yay!
30 апр 12 написано членом:
Jreg96
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kat86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю