Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cauel
Журнал
02 дек 17
cauel- Журнал, 02 дек 17
Параметры Пользователя cauel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2017
104,7 кг
Потеряно до сих пор:
23,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2017:
3395 ккал
Жир: 37,54г | Белк: 91,26г | Углев: 331,14г.
Завтрак:
Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo Verde.
Обед:
Atún Fresco, Aguacate, Cerveza, Tostadas.
Ужин:
Cerveza, Ron, Quaker Stila Fresa, Piña.
Перекус/Другое:
Lala Leche de Almendras, Orgain Organic Protein.
подробнее ...
3540 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 10 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 50 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cauel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю