Samuel73- Журнал, 02 дек 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2017

77,5 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2017:

1694 ккал

Жир: 55,28г | Белк: 77,01г | Углев: 193,12г. Завтрак: Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena. Обед: Pan Blanco, Huevo Frito. Ужин: La Casera Gaseosa, Cerveza, Tortilla de Patatas. подробнее ...

2500 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Trabajo de Jardinería - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 02 дек 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса