Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
goldschmiedelin
Журнал
02 дек 17
goldschmiedelin- Журнал, 02 дек 17
Параметры Пользователя goldschmiedelin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Menno, heute ist der Wurm aber drin ... nun noch Gewicht korrigiert ...
Guten Morgen
gestern Abend Pizza und ein Erdbeerdaiquiri ... Frl Waage hat's natürlich sofort gemerkt ... man kann sie nicht austricksen, dieses Fräulein. 😣
Na gut, jetzt wird wieder eine Spur gelegt und sich dran gehalten: sprich ein Wochenplan erstellt, nur das gekauft und vor allem nur das gegessen 😂😂
Frühstück hab ich ausgelassen, Mittag gibs Eintopf mit weißen Bohnen und heute Abend entweder Kürbis aus dem Backofen oder ein Salat ... je nachdem wie es mir temperaturmäßig gefällt ...
Ich wünsch euch einen schönen Samstag, allen Kranken und Angeschlagenen gute Besserung.
Lasst es euch gut gehen
Barbara😘
Das Bild wollte ich euch ja schon gestern zeigen ... sieht aber heute fast unverändert aus ... bis auf die vielen Hundespuren in der Wiese ... Mery liebt Schnee 🙋🏼
99 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2017:
1075 ккал
Жир: 41,10г | Белк: 58,37г | Углев: 123,60г.
Обед:
Weiße Bohnen Suppe.
Ужин:
Kohlrabi-Zucchini Hackfleisch Suppe.
Перекус/Другое:
Stollen.
подробнее ...
2628 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Работа по Дому - 1 час, Принятие Душа - 5 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Schön 😊
02 дек 17 написано членом:
Ritamine
Schade kann nichts sehen...
02 дек 17 написано членом:
Viviace
Vivace ich hab noch ne Notiz, da ist nur das Bild drin ... weil beim ersten Mal nicht geklappt hat ... FS spinnt immer noch ein bischen ...
02 дек 17 написано членом:
goldschmiedelin
Schön schaut das bei dir aus. Wirkt so ruhig und friedlich. Hab noch einen schönen Tag🤗
02 дек 17 написано членом:
ChipBobo
Das klingt nach einem gutem Plan.😉🖒.Dir auch schönes Wochenende liebe Goldschmiedelin🙋
02 дек 17 написано членом:
Pavanka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
goldschmiedelin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю