vicalg- Журнал, 02 дек 17

Параметры Пользователя vicalg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2017

78,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2017:

1448 ккал

Жир: 83,71г | Белк: 73,38г | Углев: 99,32г. Завтрак: Bimbo Sandwich Thins Quinoa, Hamburguesa de Pollo, Lipton Rooibos, Carrefour Ensalada César. Обед: ElPozo Solomillo de Pollo Marinado Empanado, Clementinas, Carrefour Ensalada César, Boniato, Sopa Thaï. Ужин: ElPozo Jamón York, Huevo, Virginias Turron Blando de Almendras 0% sin Azucar, Jamón Serrano, Acelga Cocida. Перекус/Другое: Tortilla de Patatas, Café Cortado, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vicalg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vicalg- Журнал, 02 дек 17

Оставить свой Комментарий

vicalg-Изменение Веса