fufi-2008- Журнал, 02 дек 17

Параметры Пользователя fufi-2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2017

59 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2017:

1400 ккал

Жир: 76,18г | Белк: 49,06г | Углев: 126,68г. Завтрак: Белый Рис, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Обед: Чай с Сахаром. Ужин: Ашан Салат Витаминный, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Белый Рис. Перекус/Другое: Хомка Семечки, Булка с Повидлом, Roshen Coco Shoko, Злагода Глазированный Сырок, Фанни Сырок Ванильный, Песочное Печенье. подробнее ...

86 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

fufi-2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю