Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marcosgm93
Журнал
01 дек 17
marcosgm93- Журнал, 01 дек 17
Параметры Пользователя marcosgm93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2017
74 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2017:
2307 ккал
Жир: 112,74г | Белк: 150,15г | Углев: 176,01г.
Завтрак:
Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Cocido.
Обед:
Aceite de Oliva, Alipende Guisantes Muy Finos, Hígado de Ternera, Boniato, Brócoli.
Ужин:
Brócoli, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, El Cultivador Aceitunas Manzanilla sin Hueso, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Hacendado Cacao Soluble, Avellanas, Pastoret Kefir.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marcosgm93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю