marcosgm93- Журнал, 01 дек 17

Параметры Пользователя marcosgm93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2017

74 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2017:

2307 ккал

Жир: 112,74г | Белк: 150,15г | Углев: 176,01г. Завтрак: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Cocido. Обед: Aceite de Oliva, Alipende Guisantes Muy Finos, Hígado de Ternera, Boniato, Brócoli. Ужин: Brócoli, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, El Cultivador Aceitunas Manzanilla sin Hueso, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Hacendado Cacao Soluble, Avellanas, Pastoret Kefir. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcosgm93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcosgm93- Журнал, 01 дек 17

Оставить свой Комментарий

marcosgm93-Изменение Веса