alseya- Журнал, 01 дек 17

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2017

71,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2017:

1238 ккал

Жир: 37,56г | Белк: 69,88г | Углев: 156,66г. Завтрак: Финик, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Курага, Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чернослив, Миндаль. Обед: Lindt Горький Шоколад 99%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Простоквашино Творог 0,2%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски. Ужин: Barilla Макароны Отварные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной. Перекус/Другое: Банан, Хурма, Агуша Кефир 3,2%. подробнее ...

418 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 01 дек 17

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса