brc_86- Журнал, 01 дек 17

Параметры Пользователя brc_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ağır yaşamları izleyip kendimi motive etmem🙈🙈

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2017:

1312 ккал

Жир: 58,99г | Белк: 45,69г | Углев: 166,41г. Завтрак: Türlü, Çavdar Ekmeği, Muratbey Örgü Peyniri, Mis Üçgen Peynir, Doğadan Rezene Çayı, Roka Marulu, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates. Обед: Domates Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Ужин: Türlü, Kelle Paça, Tam Buğday Ekmeği. Перекус/Другое: Eti Karam Bitter, Doğadan Rezene Çayı, Ceviz, Kuru Hurma, Fındık, Kuru Kayısı, Mandalina, Doğadan Rezene Çayı, Doğadan Rezene Çayı. подробнее ...

2897 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Кормление Грудью - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 31 минуты, Отдыхать - 7 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brc_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brc_86- Журнал, 01 дек 17

Оставить свой Комментарий

brc_86-Изменение Веса