Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mateusbht
Журнал
30 ноя 17
Mateusbht- Журнал, 30 ноя 17
Параметры Пользователя Mateusbht
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
#SEGUE O PLANO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
165,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
65,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2017:
432 ккал
Жир: 9,82г | Белк: 42,81г | Углев: 44,08г.
Завтрак:
Tachão Bananada com Canela.
Обед:
Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido.
Перекус/Другое:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
подробнее ...
4909 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mateusbht-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю