Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vantey31
Журнал
01 дек 17
vantey31- Журнал, 01 дек 17
Параметры Пользователя vantey31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2017
117,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2017:
2635 ккал
Жир: 51,20г | Белк: 103,97г | Углев: 122,44г.
Завтрак:
Binasport WPC 80, Авида Молоко 2,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Восход Хлеб Тостовый, Тушеная Оленина, Гречка Отварная.
Обед:
Зеленое Яблоко, Кефир 1%.
Ужин:
Город Сыра Сыр Копченый , Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Верес Малина с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Jameson Виски.
подробнее ...
3106 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vantey31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю