Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2017
|
81,8 кг
Потеряно до сих пор: 7,2 кг.
Еще предстоит сделать: 9,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1442 ккал
|
Жир: 47,61г | Белк: 91,80г | Углев: 168,40г.
Завтрак: Banane, Graines de Chia Séchées, Millet, Senseo Café, Carrefour Yaourt Brassé Nature. Обед: Kiwi, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Sucre, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Monoprix Beurre Doux, Endive, Hyper U Petit Pain, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Steak Haché 5%. Ужин: Herta Bacon Tranches Fines, Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Pain Blanc, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
