Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geauxlsu
Журнал
15 мар 10
geauxlsu- Журнал, 15 мар 10
Параметры Пользователя geauxlsu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2010
125,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2010:
1643 ккал
Жир: 41,51г | Белк: 116,99г | Углев: 214,03г.
Завтрак:
Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Granulated White Pure Cane Sugar, FROZEN BLUEBERRIES, All Natural Nonfat Plain Yogurt.
Обед:
Tilapia, Rice Sides - Yellow Rice, Peas, Lasagna, Italian Dressing, salad.
Ужин:
Balsamic Breeze Vinaigrette Dressing Salad Spritzers, Romaine Lettuce, Corn, mushrooms, Laughing Cow Light Swiss Original, broccoli, brussel sprouts, Tofu Shirataki Noodles, Member's Mark Mozzarella & Roasted Garlic Chicken Sausage.
Перекус/Другое:
philly swirl sweet 16.
подробнее ...
3901 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geauxlsu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю