Johanne- Журнал, 30 ноя 17

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2017

111,1 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2017:

1589 ккал

Жир: 49,35г | Белк: 85,68г | Углев: 201,50г. Завтрак: Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Now Foods Now Better Stevia, Coffee, NOW Organic Acacia Fiber, Egg, Butter (Salted). Обед: Extra Virgin Olive Oil, Birds Eye California Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Ужин: KC Masterpiece Applewood Smoked Bacon Baked Beans. Перекус/Другое: Baileys Original Irish Cream, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Now Foods Now Better Stevia, Lemon Juice. подробнее ...

2707 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 30 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса