Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
speak76
Журнал
30 ноя 17
speak76- Журнал, 30 ноя 17
Параметры Пользователя speak76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2017
115,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2017:
4999 ккал
Жир: 130,89г | Белк: 101,59г | Углев: 535,99г.
Обед:
Dreimaster Makrelenfilets in Sonnenblumenöl, Clementinen.
Ужин:
Dulano Prosciutto Cotto, Europäische Weintraubensorte, REWE Wiener Würstchen.
Перекус/Другое:
Storck Mamba, Mischkornbrot, Weißwein, Augustiner Lagerbier Hell.
подробнее ...
4641 ккал
Упражнение:
Вождение - 4 часа, Стоять - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 58 минуты, Отдыхать - 1 час и 2 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
speak76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю