Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mamamc7
Журнал
30 ноя 17
mamamc7- Журнал, 30 ноя 17
Параметры Пользователя mamamc7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Phew... just one full day of being keto and really logging and I am back to pre Thanksgiving weight!!
Thanks for all the support FS Fam!!
Keto on, dude!!
66,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2017:
946 ккал
Жир: 76,26г | Белк: 48,39г | Углев: 13,32г.
Завтрак:
Daisy Sour Cream, Spinach , Eat Smart Broccoli Florets, Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Ground Beef, Roma Tomatoes.
Обед:
O Organics Old Fashioned Crunchy Peanut Butter, Archer Farms Pepper Jack Cheese.
Ужин:
Bacon Grease , Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Birch Benders Pancake & Waffle Mix, Egg.
Перекус/Другое:
High Brew Cold Brew Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream.
подробнее ...
Потеряно 15,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
great job!!
30 ноя 17 написано членом:
cherik1
Great news, I knew you could!
30 ноя 17 написано членом:
8Patty
Thanks @8patty and @cherik1 I was worried!! (Not sure why, because I have beat every plateau, and still down almost 27 pounds from my highest weight!!)
30 ноя 17 написано членом:
mamamc7
that is amazing!!
30 ноя 17 написано членом:
cherik1
👏🏽👏🏽👏🏽
02 дек 17 написано членом:
brittany victoria
Thanks @brittany
02 дек 17 написано членом:
mamamc7
Way to go. Keep it up!👍👍
02 дек 17 написано членом:
Proudmomma412
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mamamc7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю