Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cauel
Журнал
30 ноя 17
cauel- Журнал, 30 ноя 17
Параметры Пользователя cauel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2017
105,6 кг
Потеряно до сих пор:
22,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2017:
1812 ккал
Жир: 40,04г | Белк: 92,14г | Углев: 271,90г.
Завтрак:
Jugo Verde, Ensalada de Sándwich de Atún.
Обед:
Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Sanissimo Salmas, Arroz Blanco.
Ужин:
Lala Leche de Almendras, Espinacas, Cebollas, Nopalia Tortillas de Nopal, Queso Panela, Tomates.
Перекус/Другое:
Lala Leche de Almendras, Orgain Organic Protein, Lala Yoghurt con Granola.
подробнее ...
4083 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 20 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 50 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Manejar - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cauel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю