Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jwbrock
Журнал
15 мар 10
jwbrock- Журнал, 15 мар 10
Параметры Пользователя jwbrock
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2010
113,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2010:
825 ккал
Жир: 19,62г | Белк: 52,17г | Углев: 107,04г.
Завтрак:
Coffee, Original Coffee Creamer, Splenda.
Обед:
Diet Coke, Progresso Light Zesty Santa Fe Style Chicken.
Ужин:
Carrot, Broccoli, Sweet Potato, Sirloin Steak.
Перекус/Другое:
1% Milk, WeightWatchers Creamy Chocolate Smoothie, Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags.
подробнее ...
3534 ккал
Упражнение:
Сидеть - 14 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jwbrock-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю