Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Magic-Mike
Журнал
30 ноя 17
Magic-Mike- Журнал, 30 ноя 17
Параметры Пользователя Magic-Mike
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2017
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2017:
1705 ккал
Жир: 32,24г | Белк: 187,07г | Углев: 113,98г.
Завтрак:
Myprotein Glutamin, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Heidelbeeren, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Pumperlgsund Good Eggwhites, Myprotein Impact Diet Whey.
Обед:
Milbona Magerquark.
Ужин:
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing.
Перекус/Другое:
Cabernet Sauvignon, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei.
подробнее ...
2541 ккал
Упражнение:
Стоять - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Зарядка - 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Спать - 12 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Magic-Mike-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю