Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
biblioholic03
Журнал
07 янв 08
biblioholic03- Журнал, 07 янв 08
Параметры Пользователя biblioholic03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've been so good today!! Got up and took the dog to the vet and came home and did some housework. Ate well. Did a tae bo dvd (is anyone else that does the B.Blanks dvds annoyed by the girl that keeps saying "yessuh!"?) Went to the grocery store and picked the dog up from the vet, came home and made and earlier dinner/late lunch. I'll have to post the recipe it's one of my favorites. It's hoisin shrimp; it has shrimp, pineapple, red pepper and hoisin sauce, yummy! Then I baked a quiche with loads of spinach and mushrooms as well as some 1 point chocolate cupcakes. I may exercise in a bit, but I have a lot to do to prepare for tomorrow. I am so glad to be back on track and have good foods in the fridge.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2008:
802 ккал
Жир: 15,72г | Белк: 56,37г | Углев: 112,71г.
Завтрак:
peanut butter, english muffin, creamer, coffee.
Ужин:
brown rice, shrimp, pineapple, hoisin.
Перекус/Другое:
water.
подробнее ...
1859 ккал
Упражнение:
Tae Bo - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
yum, you're making me hungry with all that Chef talk! I don't even know what tae bo dvd you're talking about, but I'm annoyed by the girl already, just by you mentioning it! LOL
08 янв 08 написано членом:
BadAndee
Glad you had a great day! That quiche sounds yummy.
08 янв 08 написано членом:
jamrasc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
biblioholic03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю