Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_Kholmogorova
Журнал
30 ноя 17
Lisa_Kholmogorova- Журнал, 30 ноя 17
Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
45,5-утром
45,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2017:
819 ккал
Жир: 29,39г | Белк: 37,67г | Углев: 106,37г.
Завтрак:
Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%.
Обед:
Ikea Печенье с Карамелью, Лакомка Печенье с Мармеладом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная.
Ужин:
Домик в деревне Ряженка 2,5%, ФЭГ Огурцы Солёные, Омлет с Молоком.
Перекус/Другое:
Виноград, Мандарины, Магнит Мандарины.
подробнее ...
1118 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю