Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
genkatush
Журнал
30 ноя 17
genkatush- Журнал, 30 ноя 17
Параметры Пользователя genkatush
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2017
113,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2017:
1136 ккал
Жир: 52,00г | Белк: 108,86г | Углев: 56,25г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Творог (Обезжиренный).
Обед:
Майонез, Куриная Запеканка.
Ужин:
Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком.
подробнее ...
2929 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 17,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
genkatush-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю