Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jillzee00
Журнал
29 ноя 17
Jillzee00- Журнал, 29 ноя 17
Параметры Пользователя Jillzee00
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, today was my first full day and I think I did pretty good calorie-wise. I'm not sure how many calories I should have, but I do know I cut way back, so that's a start. The Chex mix and peanuts weren't the best choices for snacks, but it's all I had for work. Acutally, the Chex Mix wasn't as bad as I thought it would be. It tided me over until my next meal. My apple cider has a lot of calories, but it is a tad bit better than wine and no alcohol :) I'll switch over to tea or water for the rest of the night now :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2017:
1396 ккал
Жир: 56,04г | Белк: 70,24г | Углев: 159,16г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit.
Обед:
Peter Pan Reduced Fat Creamy Peanut Butter, ShopRite Round Top White Bread.
Ужин:
Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Shoprite Fresh Swai Stuffed with Crabmeat.
Перекус/Другое:
Nature's Nectar 100% Apple Cider, Edam Cheese, Dry Roasted Peanuts, General Mills Chex Mix Traditional.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thank you Glen :)
30 ноя 17 написано членом:
Jillzee00
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jillzee00-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю