ポテサラ- Журнал, 29 ноя 17

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

まだ慣れてないので一口食べてからあぁ写真！と慌てる今日この頃。今日は久々の1900kcal内だけど、最近布団の暖かさのせいで朝ウォーキングサボってしまい消費カロリーが！

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2017:

2017 ккал

Жир: 46,38г | Белк: 81,10г | Углев: 226,29г. Завтрак: サイコロステーキ, 味噌汁, ご飯, カボチャの煮物. Обед: 鶏の手羽肉, セブンイレブンうどん. Ужин: 赤福赤福, 薄い生地のチーズピザ, 沖縄県泡盛, もずく酢, ほうれん草のおひたし, 相模屋絹厚揚げ. подробнее ...

1002 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

それ、わかります(笑)。

29 ноя 17 написано членом: SpartakWarsaw


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 29 ноя 17

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса