adnixon- Журнал, 28 апр 12

Параметры Пользователя adnixon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2012

57,1 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2012:

1569 ккал

Жир: 66,82г | Белк: 36,65г | Углев: 211,08г. Завтрак: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Обед: Barbecue Potato Chips (Package), Chewy Granola Bars - Variety Pack, Ketchup, Mini Hot Dog in a Bun. Ужин: Sour Patch Kids (100 Calorie Pack), Oil Popped White Popcorn. Перекус/Другое: Cheez-It Reduced Fat Baked Snack Crackers (Sunshine), Sugar Free Low Calorie Breakfast Syrup, Pancakes (Dry Mix). подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Отдыхать - 30 минуты, workout - 49 минуты, Сидеть - 10 часа и 56 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 1 час, Спать - 10 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adnixon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adnixon- Журнал, 28 апр 12

Оставить свой Комментарий

adnixon-Изменение Веса