Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leticiativiroli
Журнал
28 ноя 17
leticiativiroli- Журнал, 28 ноя 17
Параметры Пользователя leticiativiroli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017
64 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2017:
1079 ккал
Жир: 86,73г | Белк: 61,25г | Углев: 16,01г.
Завтрак:
Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Prosciutto (Presunto Defumado), Walmart Queijo Mussarela.
Обед:
Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Casa Da Ovelha Queijo tipo Feta, Rúcula, Espinafre, Alface Americana, Tomates, Coxa de Frango (Pele Não Consumida).
Ужин:
Elegê Creme de Leite, Casa Da Ovelha Queijo tipo Feta, Rúcula, Espinafre, Rebentos de Alfafa, Tomates, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface Americana, Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem.
Перекус/Другое:
Tirol Nata, Morangos, Leão Fuze Camomila.
подробнее ...
2112 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 175 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leticiativiroli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю