paula queiros- Журнал, 28 ноя 17

Параметры Пользователя paula queiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

quark, banana, sesamo, cânhamo, pepitas de cacau e nozes

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2017:

1020 ккал

Жир: 60,55г | Белк: 68,91г | Углев: 53,30г. Завтрак: Café, Celeiro Óleo de Coco. Обед: Brillante Quinoa, Legumes Salteados, Frango Assado. Перекус/Другое: Continente Queijo de Cabra, Pão de Mistura, Valor Cacau Puro, Nozes de Nogueira, Iswari Sementes de Cânhamo, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Banana, Milbona Queijo Quark. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Степпер - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Adoro Paula!! Experimenta um dia bater uma fruta congelada ao quark, fica um sorvete!!

29 ноя 17 написано членом: michelasegrini

esta mistura é realmente MT boa

29 ноя 17 написано членом: paula queiros

Qual é o quark que usam? :)

29 ноя 17 написано членом: pedromoutinho

Eu também uso o do LIDL

29 ноя 17 написано членом: michelasegrini

eu tb

29 ноя 17 написано членом: paula queiros

hum me deu agua na boca rsrsrs!!!

29 ноя 17 написано членом: liza cunha


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paula queiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paula queiros- Журнал, 28 ноя 17

Оставить свой Комментарий

paula queiros-Изменение Веса