luizaudr- Журнал, 28 ноя 17

Параметры Пользователя luizaudr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017

104,5 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2017:

447 ккал

Жир: 13,59г | Белк: 35,02г | Углев: 50,81г. Завтрак: Linea Cookies com Castanha e Chocolate, Mãe Terra Cacau em Pó, Itambé Leite Desnatado Pro, Canela. Обед: Salada Verde Mista, Fugini Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Перекус/Другое: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Suco de Limão, Agtal Castanha do Pará. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

luizaudr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю