Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
28 ноя 17
The_Z_Man- Журнал, 28 ноя 17
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017
130,1 кг
Потеряно до сих пор:
79,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2017:
766 ккал
Жир: 12,84г | Белк: 103,05г | Углев: 60,85г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Original Beef Jerky, Filiberto's California Burrito.
Обед:
Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz).
Ужин:
Great Value Original Beef Jerky, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Veal Parmigiana, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Перекус/Другое:
Panda Black Licorice.
подробнее ...
3707 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю